輕鬆省時做料理,家庭主婦最愛的簡易料理包

 2021-06-02 10:42

做菜煮飯好麻煩
這是不少家庭主婦的煩惱,或是下了班還要煮飯給老公小孩的上班族。
有沒有更 輕鬆料理 的方法呢



❤️當然有囉今天先就來介紹隨開即食、既方便又好吃的料理😉



1.水嫩蛋白舒肥雞胸肉


🌸保水鮮嫩 🌸營養滿分


📌食用方式:

1.退冰後,以50度溫水回溫後即可食用

2.不解凍,撕開一小角,中小火微波4-5分鐘

3.解凍後,撕開一小角,中小火微波1-2分鐘

4.解凍後,也可以少許油,兩面各煎1分鐘


✨美味指數: 💓💓💓💓





2.舒肥鱸魚(大)任選組


🌸絕家風味 🌸專業去刺 🌸保留完整營養


📌烹調步驟:

1.先將魚解凍,在解凍時可以先起一鍋熱水煮滾

2.將魚不拆封放入熱水,加熱5-10分鐘

3.加熱完後即可拆封食用


🌟勿加熱過久,以免影響口感唷!


✨美味指數: 💓💓💓💓



3.黑胡椒即食毛豆莢


❤️下酒菜好夥伴

🌸退冰即食 🌸零防腐劑 🌸豆莢香Q飽滿


📌食用方式:

1.退冰後直接拆封享用

2.不拆袋,放入50-60度熱水,靜置10分鐘後拆封享用

3.拆封倒入(可微波的)碗中,稍做加熱解凍,即可享用


🌟冷冷吃,熱熱吃都OK


✨美味指數: 💓💓💓





4.即食低卡蒟蒻Q米、烏龍(純素)


減醣低卡無負擔💛降熱量不降飽足感

🌸100%天然食材 🌸富含膳食纖維 🌸Q彈滋味


📌食用方式:

拆封即食,方便快速!


✨美味指數: 💓💓💓





5.泰式蒟蒻拌麵


天氣悶熱食慾不振,吃點涼涼的東西開胃!

🌸蒟蒻麵口感彈牙 🌸酸辣醒胃 🌸一份熱量只有48~52.5大卡


📌食用方式:

無須烹調,一撈即食


✨美味指數: 💓💓💓💓💓





6.麗紳和春堂-四神調理包


說到調理包,怎麼能少了湯品呢?

道地養生系列,廣受好評回購率100%


🌸嚴選中藥材 🌸湯頭甘甜濃郁 🌸不含防腐劑、人工香料


📌烹調步驟:

1.將四神料洗乾淨,調味包不能洗,不用浸泡直接煮

2.將川燙好的排骨加入3000cc水中、四神料、調味包一起丟入鍋中

3.大火滾了轉小火,燉煮40分鐘以上加入米酒、鹽即可起鍋


💡可依個人喜好加入腸子、豬肚,風味更佳


🌟貼心小提醒 :

中藥材絕對不要泡水,會煮不爛

請勿拆開白色濾袋,此濾袋為專業食品等級,請安心使用


✨美味指數: 💓💓💓💓💓


料理不再嫌麻煩,輕輕鬆鬆吃好料~

有了這些料理,人人都是大廚

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