開學囉⚡️⚡️⚡️ 放假放太久,罹患開學症候群怎麼辦❓一起來做開學收心操,回歸正常生活吧!

 2021-09-01 11:16

⚠️你家的孩子得了開學症候群嗎?
小編以前剛放寒暑假都超開心❤️,放了一陣子就變得好無聊,接著就轉為期待開學跟同學見面。
但不是每個人都有一樣的心路歷程,有些孩子太享受放假啦!還沉浸在歡樂的假期中,一想到要開學了,就開始變得悶悶不樂,🌟這就是所謂的開學症候群。
我們該如何引導孩子回到正常的生活呢


👉簡單幾個方法,慢慢導正孩子的作息,回歸日常上下課,別再沉迷放假跟遊戲囉!



1.走走散散心

圖/網路


很多孩子一放假,就奔向電玩的懷抱🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

應該要多到戶外走走踏青,現在疫情也稍稍趨緩了,沒有藉口不能外出走走了吧!

🌟像是去公園、文創園區,這些靜態、悠閒的活動,能夠 穩定心理狀態




推薦商品 - 踏青輕便

挺挺動物側背包



小汽車帆布包/親子包



泰帝小熊真偶胸跨帆布包





2.調整作息

圖/網路


開始要上課了,不能再天天熬夜+隔天睡到中午,不然,隔天爬不起來又要被老師念啦!

早睡早起,爬不起來就多設幾個鬧鐘。

🌟吵不醒自己的話,就把爸媽吵醒(拿棍子)叫你起床。


選擇題來了,棍子or起床

eguchitoys小小孩的擀麵棍




推薦商品-棍子...!⚡️⚡️⚡️

沒..沒有,講錯了!是鬧鐘啦!


SEIKO經典貪睡鬧鐘

ZMI紫米-智慧音箱鬧鐘



LED鏡面時鐘






3.整理並擬訂計畫

圖/網路


暑假作業不會還沒做完吧?這裡說的計畫,不是如何在24小時內完成暑假作業。

可以說成是,給 新學期的自己新的目標,當然要是可以做得到的。

🌟像是學習某個技能(繪畫、烹飪)、一個月存多少零用錢,或是對成績的期許等等...。


拯救世界當超人什麼的,早點睡吧,夢裡什麼都有💤💤💤




推薦商品:


100天每日計劃本




韓國存錢月曆





想當年...小編沒有一年是有把作業做完的(遠望)

🙆‍♀️什麼?你問我最後怎麼辦嗎?

當然是呼叫爸爸媽媽哥哥姊姊一起想辦法囉~在那之前...先被乖乖被扁一頓這樣。


參考資料:https://udn.com/umedia/story/12762/4805395

 小編私心推薦