【EHD】手臂雕塑肌肉力量鍛鍊健身器材

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【EHD】手臂雕塑肌肉力量鍛鍊健身器材

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商品介紹

<功能說明>
●提供三種不同磅數的阻力帶,不論男女老少,從初階到進階,可根據自己的力量或不同程度的需求,適當調整變換.
●只需二步驟,"推""拉",使用方便,不占地方,快速又輕鬆.
●每天只需花費幾分鐘的時間,持之以恆,即可有效緊實手臂內側肌肉,讓您跟蝴蝶袖說Bye Bye !還可同時訓練肩、胸、背、腹部等,以及二、三頭肌,達到局部瘦身效果.
●在家隨時可健身,不必擔心下雨天無法出門運動,每天都能讓您達到目標運動量.

<規格說明>
尺寸:26x22x10cm
顏色:白色
適用族群:男女通用
類別:輔助器材
屬性:健身鍛鍊,局部運動
材質:ABS,矽膠
重量:520g
產地:CHINA
內容物:臂力鍛鍊健身器x1,15磅阻力帶x1,20磅阻力帶x1,25磅阻力帶x1

<使用說明>
根據自己的力量或不同程度的需求選用一組阻力帶.分別套進主體兩側的凹槽處,即完成安裝.

<鍛鍊說明>
目標肌群-前臂肌群
以胸前為出發點,先往前方"推",再"拉"回胸前.
主要鍛煉前臂外側伸指肌群,以及上臂的肱肌等.對肱二頭肌也有輕度鍛煉作用.
目標肌群-肱三頭肌
以頭頂前方為出發點,先往斜前方"推",再"拉"回頭頂前前方.
在鍛鍊過程中能有效收縮肱三頭肌.頭部豎直,將動作完全伸展,可充分拉伸肱三頭肌的頂端
更多的鍛鍊方法,可在使用過程中體驗發掘哦!

<注意事項>
本產品具有不佔空間的特性,不使用時,可折疊置放與收納.
在您收到商品時,商品本身是以折疊型態包裝置入,在您還未熟悉本品正確使用方式前,請務必謹慎將商品本體展開,避免因不諳商品特性而造成損壞.

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